اخبار الرياضة العالمية اليوم

ستة أشياء جعلت راموس إسطورة

هاي كورة_ تحدث سيرخيو راموس نجم ريال مدريد عن روتينه اليومي الذي جعله يحافظ على مستواه طوال السنوات الماضية بجانب إنه يجعله يتعافى من الإصابات أيضا . راموس ذكر خطته من أجل الحفاظ على مستواه وهي : 1_العلاج مع الفيزيائيين 2_ التدرب في صالة الألعاب الرياضية 3_التدريب بالكرة في الملعب 4_الجلسات في المسبح والماء البارد […]

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق